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Como se prepara Bandeja Paisa:
Se lavan los frijoles y se ponen a remojar en agua
fría desde la víspera. En la misma agua
se ponen a cocinar por 3 horas con la pezuña
(si se desea), la zanahoria, los plátanos y el
hogao.
Cuando esté blandos se le agrega el aceite,
la sal y el comino y se dejan conservar hasta lograr el espeso deseado.
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